今回は、ちょっとした“口ぐせ”で無駄遣いが減った、わが家の小さな習慣について紹介します。

1. きっかけは「また無駄遣いしちゃった…」

買い物したあとに、「また無駄遣いしちゃった…」と落ち込むことってありませんか？

わたしは何度もありました。

だからこそ、ちょっとした“口ぐせ”を使うようにしています。

2. お金を使うときの“ひとこと”

それは、「これは“楽しみ費”か？」と自分に問いかけること。

この一言だけで、買い物の満足度も後悔も大きく変わることに気づきました。

3. “楽しみ費”の定義

我が家では、生活に本当に必要なもの以外の「心が潤う支出」のことを“楽しみ費”と呼んでいます。

たとえば：

• ちょっと贅沢なスイーツ
• 映画館で観る映画
• 友達とのランチ

こうした支出が、生活のモチベーションになっているなら、それは“楽しみ費”だと考えるようにしています。

4. 判断に迷うときは？

もちろん、すべてが明確に“楽しみ費”とは限りません。

そんなときは、「これ、買ったあとに満足できるかな？」とワンクッション置くようにしています。

5. 口ぐせの効果

この“口ぐせ”を使うようになってから、買い物の量は減ったのに、満足度は上がった気がします。

そして、夫婦で共有することで、お互いの価値観もすこしずつ近づいてきました。

おわりに

小さな口ぐせでも、毎日の支出にちょっとした意識を向けるきっかけになります。

「これは楽しみ費か？」──このひとこと、ぜひ使ってみてください。

さらに詳しく知りたい方は、こちらのnote記事もぜひご覧ください。